ALMA FEMININA

É triste perceber o quanto certos homens são ignorantes em relação à alma feminina. O principal equívoco é acreditar que pra ser macho basta gostar de mulher. Que grande tolice. Macho de verdade gosta DA mulher. E quem gosta da mulher, é capaz não somente de desejá-la, mas também de respeitá-la.

Não estou deusificando a mulher. Não as considero intocáveis, nem as classifico entre respeitáveis e não respeitáveis. Acho, isso sim, que o homem deve ter sensibilidade para perceber em que momento elas devem ser reverenciadas e em que momento devem ser invadidas. Na dúvida é melhor ficar quieto.

Concordo que nem sempre é fácil perceber essas nuances. Elas são complicadas, sim. Mas isso é problema nosso. Como naquele poema de John Dohne: "ela [a mulher] é um livro místico e somente alguns é dado lê-la.

DAR POR DAR...

Dar é dar.
Fazer amor é lindo, é sublime, é encantador, é esplêndido.
Mas dar é bom pra cacete.
Dar é aquela coisa que alguém te puxa os cabelos da nuca...
Te chama de nomes que eu não escreveria...
Não te vira com delicadeza...
Não sente vergonha de ritmos animais. Dar é bom.
Melhor do que dar, só dar por dar.
Dar sem querer casar....
Sem querer apresentar pra mãe...
Sem querer dar o primeiro abraço no Ano Novo.
Dar porque o cara te esquenta a coluna vertebral...
Te amolece o gingado...
Te molha o instinto.
Dar porque a vida é estressante e dar relaxa.
Dar porque se você não der para ele hoje, vai dar amanhã, ou depois de amanhã.
Tem pessoas que você vai acabar dando, não tem jeito.
Dar sem esperar ouvir promessas, sem esperar ouvir carinhos, sem
esperar ouvir futuro.
Dar é bom, na hora.
Durante um mês.
Para os mais desavisados, talvez anos.

Mas dar é dar demais e ficar vazio.
Dar é não ganhar.
É não ganhar um eu te amo baixinho perdido no meio do escuro.
É não ganhar uma mão no ombro quando o caos da cidade parece querer te abduzir.
É não ter alguém pra querer casar, para apresentar pra mãe, pra dar
o primeiro abraço de Ano Novo e pra falar:
"Que que cê acha amor?".
É não ter companhia garantida para viajar.
É não ter para quem ligar quando recebe uma boa notícia.
Dar é não querer dormir encaixadinho...
É não ter alguém para ouvir seus dengos...
Mas dar é inevitável, dê mesmo, dê sempre, dê muito.

Mas dê mais ainda, muito mais do que qualquer coisa, uma chance ao amor.
Esse sim é o maior tesão.
Esse sim relaxa, cura o mau humor, ameniza todas as crises e faz você flutuar

Experimente ser amado...

Luís Fernando Veríssimo

UTOPIA!

Oh! Arauto
anjo mensageiro
este teu proclamar
ordenado está...
Já então vejo brilhar
estrela da manhã...utopia!
Ouço hinos...entoados louvores
neste templo sacro...que te sou
orago de mim!
Vejo surgir aurora da liberdade
Libertos somos
sem fim...sem fim...
Infinitamente Sim!
Sonho sonhado no passado
do em-mim sem-ti...ilusório
era assim...te pensava assim
homem de mim!...Um instante nos uniu...após um
silêncio quimérico
foi assim...foi assim!
Sonho sonhado no presente
dos sonhos que somos nos são
ósculo o horizonte,as madrugadas
do presente,futuro que me és...
a genuflexão diante deste tempo
faço eu...rendida!
Através de nuvem celeste
logo faz chover
o hedonismo contido na certeza
no tocante à minha eterna fidelidade...
utopia criou em mim
uma sã dependência
Vida...dá-me vida meu amor...
mais ainda...fome de eternidade
dá-me tambem, mandato divino!
Cumprirei...tão solene!!!
Amante, quando aqui me cantas
me encanta e encontra
o ponto para qual converge
minha aspiração
minha ternura
meu amor
meu desejo bate à porta do teu êxtase...
adentro-te... sendo noite...sendo dia
alba dia
melodia retesada
meu corpo
teu corpo
Utopia...Utopia!!!

GOSTAS DE SENHAS...

Se gostas de senhas
Te dou minha senha
Anota aí teu acesso...em mim
Não erra...senão me encerra...em ti

Te dei tanto amor
Me destes tanta dor
Faz favor desta vez
Não erra...senão me encerra...aqui

Eu gosto de cor
Eu gosto de flor
Eu gosto de ti
Eu gosto de mim

Se hoje voltei...voltei só por ti
Para te dar minha senha
E dizer que senti
Quando chegou teu chamado...em mim

Registra meu nome
No verso da senha
Não deixa que outra pessoa pegue
O que é só teu...o que dei só para ti

Senão tu me perde e
Eu perco também a ti
Terminando assim meu ultimo estoque
De esperança...de sentir teu coração batendo
Enquanto o meu te respondendo

Fechado...fechado...
Fechado...fechado...

Afinal não és tu que tenta entrar
Mas aquele que te roubou...minha senha
E meu sentir sabe e sente
Que tu amor meu...não está presente

Então...anotou minha senha? não?
Então...guardou minha senha? não?

Então...não fica aí parado...pega minha senha
Retira o meu eu todo...aqui guardado
E guarda em ti...o meu Amor

ESTRADA

Não me ofereças uma
Estrada reta por onde
Possa passar o Amor de Mim
Pode...com certeza e sem talvez
Alí mesmo ver morrer no sempre
Das mesmices sedentárias do
Ter que Ser...já sei de cor...já sei de cor
Uhhh!!!...Coisa cansada esta!
*
O Amor de Mim não tem freio
Quero-te. Vem num plano primeiro
Ilimitado movimento eterno...velocidade
Infinito Rumo ao desconhecido das
Diárias mutações feito de nós
*
Somos o alimento preferido do Amor
Não é meu coração que sente
Este Amor...
É a minha alma que o saboreia
*
Tu...Amor de Mim...acredito
Não saber ainda...desconheçes
Que o Amor de Mim não ferve
O meu sangue...
Faz sua fogueira de instantes
Neste Meu Espírito de mistura
Tua força com a minha...faz fagulhas
Incendeia assim o céu onde
Sóis nascem no dormir da noite...
Reciclados... no acaso acontece
A Morte do Tédio
Do Eterno Conformismo
E...Quanto fico Feliz Assim
Sim!

CIUMES ATRAPALHA A RELACAO?

Ciúme atrapalha relacionamento



Entrevista com Dra Olga Inês Tessari



Falta de apoio, compreensão e diálogo podem encerrar um namoro


Um dos elementos mais complicadores num relacionamento amoroso é o ciúme. Às vezes, uma amizade mais próxima, um contato para sair ou mesmo uma ligação por engano no celular já indica uma briga que pode ocasionar o fim do namoro.

A falta de diálogo, compreensão e, até mesmo, um acompanhamento psicológico para casos extremos, pode ajudar a evitar que o ciúme caminhe para um conflito mais intenso e interfira de forma negativa e transforme a união em lágrimas e tristeza.

A psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari coloca que o ciúme pode ser encarado de forma positiva. “Como dizia o poeta, o ciúme é o tempero do amor. Todos nós gostamos de sentir que a pessoa que amamos sente algum ciúme de nós, pois entendemos isto como uma demonstração de amor, uma medida de segurança do nosso relacionamento. As pessoas pensam que a ausência do ciúme é sinal de desinteresse, o que não é verdade”, alerta.

A auxiliar administrativo Paula dos Santos Barbosa, 21, se acha uma pessoa ciumenta, mas afirma que isso não atrapalha o seu relacionamento de pouco mais de um ano. “Eu e meu namorado somos bastante ciumentos. Quando o conheci ele brincava com muitas meninas, abraçava, essas coisas, e eu também com meninos amigos meus. Daí a gente conversou, explicamos um ao outro nosso ciúme e resolvemos de comum acordo respeitar um ao outro”, diz.

Desde então, ambos acabaram com o que Paula chamou de “gracinhas” com os amigos, apesar de manter contato normal com eles. “É preciso renunciar algumas coisas quando se quer ficar bem com a pessoa amada. Porque quando você está com alguém não é pra você se fazer feliz, mas pra fazer o outro feliz”, acredita.

Mas nem sempre os casais conseguem soluções pacíficas para se manterem juntos. A psicóloga Tessari explica que as pessoas são levadas a se tornarem possessivas sobre as coisas que possuem, por conta da educação que recebem e da cultura da sociedade. “Assim, fica mesmo difícil eliminar o ciúme, mas é possível mantê-lo num patamar aonde a pessoa ciumenta não sofra e nem provoque sofrimento para aqueles que estão à sua volta”, conclui.





CIÚMES - Tenha cuidado na dose

Ciúme de vez enquando não faz mal a ninguém. Pelo menos é esse o pensamento de grande parte das pessoas que vem esse sentimento como a demonstração de amor ao outro. Porém, o ciúme costuma atrapalhar na medida em que a relação amorosa sofre constantes entraves e brigas, por causa desse ciúme que se transforma em algo ruim .

Para explicar um pouco melhor como funciona o ciúme e até que ponto ele é considerado normal, além do que pode causar quando o comportamento da pessoa passa a se tornar possessivo, conversamos por email com psicóloga e psicoterapeuta Olga Inês Tessari. Confira os principais trechos da entrevista.


Site Padre Marcelo Rossi - O ciúme é algo normal?
Dra. Olga Tessari: Uma certa dose de ciúme é normal e natural: seria algo como um termômetro que mede o interesse de uma pessoa. Mas isso não quer dizer que, quanto mais ciúme, mais interesse, pelo contrário, quanto maior o ciúme, menos "normal" ele se torna!


Site Pe. Marcelo - Até que ponto ele pode atrapalhar um relacionamento?
Dra. Tessari: Todas as pessoas ciumentas têm um forte sentimento de posse em relação ao outro, a ponto de considerá-lo como alguém que lhes pertence, como se ele fosse um objeto seu. É claro que, quando se chega a este ponto, o relacionamento entra em crise justamente porque ninguém quer se sentir um objeto de ninguém, um bibelô, alguém pronto a satisfazer os desejos da outra pessoa e que deve estar sempre à disposição dela. Além do mais, qual é a pessoa que se sente bem sendo vigiada o tempo todo?


Site Pe. Marcelo - O ciúme tem a ver com a desconfiança gerada pelo outro ou é pura "paranóia" de quem tem ciúme?
Dra. Tessari: Uma pessoa enciumada se sente na iminência de perder a pessoa amada o tempo todo e sente esta ameaça de perda em todos os lugares e em todas as pessoas que se aproximam da amada! O ciúme tem como causa uma insegurança externa ou interna.
a) causa externa: o(a) parceiro(a), de alguma forma, dá motivos que provocam insegurança: já traiu antes ou tem atitudes que promovem insegurança no relacionamento. Neste caso, é o(a) parceiro(a) quem acaba por gerar o ciúme!
b) causa interna: A própria pessoa é insegura consigo mesma e tem motivos da sua vivência anterior para se sentir assim. Neste caso, é preciso que ela faça um tratamento psicológico para aprender a ter confiança e segurança em si mesma, aprendendo a lidar de forma positiva com sua ansiedade, insegurança e ciúmes, porque o ciúme pode acabar com um relacionamento.


Site Pe. Marcelo -Esse ciúme mais forte é pelo fato da característica da pessoa ser possessiva?
Dra. Tessari: De uma certa forma, pela própria educação que tivemos, todos nós somos um pouco possessivos quando queremos que alguém fique conosco ao nosso lado e desejamos que esta pessoa tenha toda a sua atenção voltada só para nós! Todas as pessoas ciumentas têm um forte sentimento de posse em relação ao outro, a ponto de considerá-lo como alguém que lhes pertence, como se ele fosse um objeto seu. Então, quanto mais ciumenta for a pessoa, mais possessiva ela se torna a ponto de querer ter o domínio total de todos os passos de seu parceiro.


Site Pe. Marcelo - O ciúme é uma doença? Como é visto o ciúme na Psicologia?
Dra. Tessari: Não é uma doença no sentido médico, mas um distúrbio de comportamento que gera sofrimento, tanto para aquele que tem ciúmes como para aquele que é o objeto do ciúme. Ele é um dos sintomas de uma pessoa com baixa auto-estima.


Site Pe. Marcelo Rossi - O que é preciso fazer para a pessoa controlar esse ciúme?
Dra. Tessari: A pessoa ciumenta além de causar sofrimento, também sofre muito com seu ciúme, tem baixa auto-estima, é uma pessoa insegura e dependente, deixa-se levar por sua imaginação, a qual está sempre voltada para o negativo (ela sempre imagina o pior!). Ela precisa de tratamento psicológico para elevar a sua auto-estima e, dessa forma, preservar o seu relacionamento. Já vi uma infinidade de casos em que relacionamentos terminam por causa do ciúme. E, pior ainda, esta pessoa ciumenta, que causou o término deste relacionamento, fica mais insegura ainda com o fim desta relação e, certamente, num próximo relacionamento, será mais ciumenta ainda, o que gera um círculo vicioso sem fim, com um sofrimento cada vez maior!

O FANTASMA DA EX DELE

Por que algumas pessoas não conseguem se livrar do fantasma do ex e se envolver novamente?
Existem pessoas que realmente se apoderam de nossos corações. Pessoas que depositamos nossa confiança e que, em conseqüência disso, criamos algumas expectativas. Chamamos essa pessoa de namorado(a) e desfilamos com ela por aí, como se levássemos um troféu pela conquista.
Tudo parece um conto de fadas, até que rola aquele papo de que “nada é para sempre”. Então ele(a) resolve te abandonar de uma hora para outra e, enfim, acontece o inimaginável: a separação.
Para superar o trauma, tentamos eliminar de nosso pensamento esta pessoa que, até então, era tratada como um príncipe. Entretanto, muita gente simplesmente não consegue desencanar e partir pra outra e convive com o fantasma do ex assombrando permanentemente. Soou familiar? Pois é, qualquer semelhança não é mera coincidência.
Se o trecho acima faz muito sentido pra você, pode, pelo menos em um ponto, ficar tranqüila(o): todo mundo passa por isso. E, se viver a situação é algo muito difícil, assumir é muito mais difícil ainda.Afinal, ninguém assume que acredita em fantasmas!
Esse é o caso de Keite Bueno, hoje com 25 anos. “Um dia me encantei por um cara feio, gordo e que se achava. Eu tinha vergonha de dizer que eu estava caída por ele, até que não agüente mais e me rendi aos seus encantos. Eu tinha 15 anos. Foi um relacionamento bastante tumultuado e de muitos altos e baixos, mas eu não me importava e me submetia a fazer qualquer coisa e a viver qualquer situação só para ficar perto dele. Até que um dia eu cansei. Com 20 anos tinha perdido toda a minha adolescência ao lado de uma pessoa que nunca me valorizou e que eu sempre amei. Foi quando eu dei um basta; quase morri, emagreci 13 quilos.... fiquei acabada. Quatro anos se passaram e ele ainda se faz presente na minha vida. No ano passado, ele terminou com sua namorada e me procurou, estamos sempre tendo um “casinho”, mas meu coração continua amando com a mesma intensidade de antigamente.”
Keite conta que em meio a esses quatro anos que ficou sofrendo de longe, engravidou de um outro romance, que ela teve só pra fazer ciúmes por seu “ex”. “Para provocá-lo, comecei a namorar um garoto e três meses depois fiquei grávida. Todo o momento eu me perguntava por que ela não era filha do meu ex e sim de um cara que caiu de pára-quedas na minha vida e que eu só fiquei com ele por provocação.”
Se você acha que assombração de ex é exclusividade das garotas, está enganado. Nelson Santos Zanin Junior, 25 anos, também tem a sua história.“Namorei por quase sete anos contando todo o período que nos conhecemos. Começou na faculdade e namoramos por quase dois anos. Nos separamos por 1 ano e 9 meses, mas sempre nos encontrávamos para um “flash back” . Depois desse período, voltamos a namorar, mas vivíamos brigando. Nos separamos por mais duas vezes e depois decidimos que, desta vez, seria para valer. Chegamos a ficar noivos por mais de um ano e acabamos nos separando novamente.”
Nelson está há apenas três meses longe da ex e confessa que ainda não superou a separação e acha que vão acabar voltando mais uma vez. As histórias podem ser horripilantes, mas será que os fantasmas são tão maldosos assim?
Fabiana Campos, 24 , foi um fantasma na vida de seu namorado, que nunca se conformou com a separação. “Me senti uma verdadeira gasparzinha! Fiquei mal por saber que não poderia mais corresponder às expectativas dele. É uma pessoa que gosto muito e acredito ter deixado um vazio por muito tempo, dificultando novos relacionamentos”, conta Fabiana, que terminou seu namoro há cerca de dois anos.
Segundo a psicóloga Tatiana Vicente, é preciso ficar muito atentos aos sinais da “gasparzisse” pois, em estágios mais avançados, essa “ encanação” pode se transformar em depressão. “Todas as pessoas têm um tempo para o processo de perda. Consideramos isso similar ao luto. É importante encarar como uma fase que passou e deixou coisas boas. O que geralmente acontece é que as pessoas se prendem aos momentos que viveram com o outro e não conseguem se livrar deles. Outras se perdem em meio ao relacionamento de tal forma que não distinguem quem é quem. E o rompimento, portanto, não é processado”, afirma a psicóloga que ainda sugere uma forma saudável de contornar essa situação:
“Conversar com os pais sobre o problema ou com um amigo mais velho. Alguém que nos conheça bem e que nos ajude a passar por esse outro processo que é crescer”, finaliza Tatiana.
Além das dicas da Dra. Tatiana, sair para a balada, ficar mais perto dos amigos e familiares enquanto o coração estiver vulnerável é uma ótima saída.Fique atenta também para outros seres do “além”, como aqueles que não querem nada com a gente e que ficam só nos enrolando. Esse também é um tipo de fantasma. Xô assombração

NOSSA CAMA ARABE

Nossa cama árabe
Com lençois aconchegantes
Nossos corpos exalam cheiro de rosas
Perfumando todo o quarto
No balde de gelo o teu vinho predilecto
Sobre os lençois a lingerie
que vestirei por baixo do véu
Onde dançarei para ti ao som de uma flauta
Que preparei eu para a nossa noite??
A minha mente divaga sobre as velas acesas
Na penumbra do dossel
Se fechar meus olhos posso sentir teu cheiro
E até o gosto da tua boca colada na minha
Minhas mãos ainda molhadas pelo teu suor
Meus lábios ainda quentes pelos teus beijos
Meu corpo ainda trémulo de desejo e paixão
Dos momentos que passo em teus braços..
É nos teus braços que me solto e me entrego
É neles que me completas e me fazes feliz...

OQUE ELES ACHAM DA MULHER QUE TRANSA NO 1o ENCONTRO?

Cinco mulheres que foram para a cama no primeiro encontro comentam a experiência e mostram que, quanto mais conectadas ao próprio desejo, menos se preocupam com o que os outros vão pensar. Seus parceiros também não vêem motivo para adiar a transa quando os dois querem.

Para um homem, querer sexo no primeiro encontro é considerado 'natural' e, conseguir, uma façanha socialmente valorizada. Para uma mulher, ainda é um risco. Se ela vai para cama com quem quer, na hora em que bem entender, pode ser considerada 'fácil' ou alguém que 'não se valoriza' – assim, o valor social da mulher pode ser abalado em função de seu comportamento sexual. 'O melhor critério para decidir a hora de fazer sexo com alguém é o tesão', garante a psicanalista e sexóloga Regina Navarro Lins**. Na sua opinião, a mulher que vai para a cama no primeiro encontro está buscando espontaneidade em relação ao próprio desejo. Para Regina, quem deixa de fazer o que quer, temendo o que os outros vão pensar, sofre de falta de autonomia. 'Acho importante a mulher descobrir o que quer do sexo. Se ela vai para a cama com a expectativa de que o parceiro vai se tornar o grande amor da sua vida, corre o risco de se decepcionar. Ou de ficar inventando amor onde não tem.' Otimista, Regina acredita que as mudanças de mentalidade que começaram no meio do século 20 são lentas, mas irreversíveis. Atualmente, nem os homens acreditam que devem mostrar-se sempre disponíveis para o sexo, para provar virilidade, nem as mulheres estão dispostas a dissimular seus desejos. 'Cada vez mais, elas acham ridículos os homens que desvalorizam uma mulher quando ela demonstra querer sexo, mesmo sem estar dentro de algum relacionamento.' Regina prevê um tempo de maior parceria entre homens e mulheres, com trocas mais sinceras, sem ninguém ter que se reprimir, nem fingir força ou fragilidade para conquistar o outro.

PAULO E CAROL SE ESBARRARAM NA SAÍDA DE UMA DANCETERIA. A NOITE TERMINOU NA CASA DELE E O CASAL NAMORA HÁ QUATRO ANOS


PAULO E CAROL
As pessoas sempre se perguntam o que o cara vai achar da mulher quando ela transa com ele na primeira noite. E nós, o que achamos deles? Conheci o Paulo na saída de uma festa, em uma danceteria, e transamos logo depois. Achei que ele era um safado que comia uma por noite. Mas, como não estava esperando nada, tudo bem. Não imaginei que ele fosse me ligar no dia seguinte. Nunca vinculei sexo a amor. E acho triste que, depois de anos da tal libertação feminina, as mulheres continuem se colocando nessa posição de 'esposa'. Acho que sexo tem de ser na hora em que dá vontade. O tempo não pode ser determinado. Às vezes você resolve esperar um mês, chega na hora e é uma droga. Você cria muita expectativa, fica tão nervosa. Naquela noite, eu tinha comprado um vestido novo, lindo. Quando saí da festa, dei de cara com o Paulo, ele veio atrás. Tudo aconteceu rapidamente. Só lembro da amiga que estava comigo dizendo que eu era louca. Sempre tive namoros longos. Mas, quando conheci o Paulo, estava numa fase de 'vou traçar todos'. Não pensei em nada. No dia seguinte, tomei o maior susto quando ele me ligou. Aí pensei em fugir. Não queria me envolver. Mas a coisa sempre acontece quando você menos espera. Deu no que deu: nossa história já tem quatro anos.'

Carolina Lima, 24 anos, atriz

Eu e a Carol não levamos duas horas, do momento em que nos conhecemos, até a cama. No dia seguinte, eu queria bis. Nunca achei que mulher que gosta de sexo não presta. Se está com vontade de transar na primeira noite, por que segurar? Eu estava chegando na danceteria quando vi aquela gata saindo. Passei qualquer cantada boba e trocamos telefones para tomar um café depois. Mas na hora de entrar na festa, voltei atrás e perguntei se o café não podia ser naquela hora mesmo. Ela disse que tinha de levar uma amiga em casa. Fui junto. Depois que deixamos a amiga, já era tarde, estava tudo fechado, achei que a gente podia tomar café na minha casa. Ficamos batendo papo. Ela me falou que era atriz, eu também sou ator. Percebemos que tínhamos muita coisa em comum. Começamos a dar uns beijos e o bicho pegou. Ela saiu da minha casa às 8h da manhã. Quando deu 11h, liguei: 'Acorda e vamos almoçar'. Voltamos para o meu apartamento e continuamos de onde tínhamos parado. Claro que a transa da noite anterior foi fundamental para me fazer telefonar para ela. Mas não foi só isso. Na verdade, eu nem sabia o que ia rolar. Mas para mim não era uma caça. Gostei do estilo. Achei que ela era uma gata. A gente se conheceu em 16 de dezembro, depois ela foi passar o Natal com os avós. No dia 31, eu estava na estrada, quando ela me telefonou e perguntou se dava pra gente se ver. Voltei na hora do Guarujá para São Paulo. Peguei a Carol, passamos na casa dos pais dela e fomos para a praia com toda a família dela. Em seguida, nós dois fomos viajar juntos... e assim estamos até hoje.'

Paulo Greca, 38 anos, ator

ENZO*** E CRIS*** SE CONHECERAM PELA INTERNET E TRANSARAM NA NOITE EM QUE SE VIRAM. O CASAL ESTÁ JUNTO HÁ OITO MESES

Depois de uns dez dias teclando e falando com Enzo por telefone, fui conhecê-lo ao vivo. Estava decidida a não dar logo de cara. Na noite anterior, eu tinha transado, no primeiro encontro, com outro sujeito que também conheci na internet. Além disso, desconfiava que Enzo fosse gordo, baixinho e careca. Combinamos de ir jantar. Ele veio me pegar e já gostei. Nosso papo foi bom, fomos os últimos a sair do restaurante. Como era segunda-feira e não tinha mais nada aberto, Enzo me convidou para continuar a conversa no apartamento dele. Até aí, só tinha rolado um beijo na testa e um selinho na boca, meio sem querer, pelo qual ele até pediu desculpas. Mas lembro que, no meio da conversa, Enzo falou sobre um tal 'manual de regras e procedimentos' que as mulheres costumam pôr à frente de suas vontades e sentimentos. Aceitei ir para o apartamento dele e não segui o manual nem por cinco minutos. Chegamos, ele ligou o som e, em seguida, já estávamos na cama. Depois, menti: disse que nunca tinha transado com um cara tão rapidamente, que ele era o meu primeiro homem depois de um namorado de três anos. Às 5h da manhã, ele me deixou em casa e ficou de ligar. Só Deus sabia se era verdade. Logo cedo Enzo ligou e marcou de passar em casa depois de um jantar de negócios. Nesse dia, não transamos, porque tenho duas filhas pequenas que estavam em casa. Começamos a nos ver todos os dias. Em geral, eu ia para a casa dele. Mas um dia minhas filhas me perguntaram sobre ele, eu contei, e Enzo passou a dormir toda noite lá em casa. Estávamos praticamente morando juntos há uns quatro meses quando um dia, antes de ele sair numa viagem de negócios, tivemos uma briga. Nem lembro direito o motivo, mas sei que, no meio da conversa, ele disse que eu era muito certinha. Então, peguei a minha agenda e mostrei tudo o que eu tinha anotado sobre minha vida sexual nos últimos tempos: todos os caras com quem tinha transado recentemente – a maioria deles, no primeiro encontro. Tivemos uma conversa que salvou nosso relacionamento, tudo melhorou depois que me abri com ele. Eu nunca fui santa, mas às vezes acho que criava essa impressão. Já fingi que seguia o tal 'manual de procedimentos' porque não é todo homem que é como o Enzo.'

Cris, 41 anos, empresária

Normalmente, as mulheres deixam de lado a paixão, a vontade de transar, para seguir um 'manual de procedimentos': não pode ter sexo na primeira noite, não pode mostrar que sente desejo, não pode fazer isso e aquilo na cama. São todas santas. Não tenho tesão por santa, prefiro ler um bom livro a ir para a cama com uma. Quando fui conhecer a Cris pessoalmente, sabia que ela ia puxar o manual em algum momento. Tudo bem, eu também estava me fazendo de santo. Não contei que, naquele mesmo dia, já tinha transado com uma outra mulher que eu também tinha conhecido na internet. Só bem depois fui saber que com a Cris tinha acontecido uma coisa parecida. Com a outra mulher que transei, não quis mais nada. Com a Cris, foi diferente, porque ela era alguém com quem eu podia conversar, dar risada. Eu já tinha gostado dela nos nossos papos por telefone. Então, não é o fato de uma mulher transar ou não no primeiro encontro que faz eu querer ou não um relacionamento com ela. É o que acontece além do sexo. Assim como também acho que galinhagem não é transar quando se está com vontade. Galinha é quem não é capaz de fazer projetos com o outro, sempre tem medo de se envolver. E isso vale para homem e mulher. Eu e a Cris nos envolvemos. Um tempo depois brigamos. Quando ela abriu o jogo e vi que não era santa, fiquei aliviado. Não senti ciúme, porque ciúme do passado é insegurança. Depois dessa briga, fui viajar e passei mais de um mês fora. Três dias depois que eu tinha voltado, as meninas viajaram. Cheguei na nossa casa e, no hall, ouvi uma música dos anos 60 que adoro. Quando Cris abriu a porta, a casa estava cheia de velas e flores. Antes que desse tempo de pensar, já tinha roupa espalhada para tudo quanto é lado. Foi a nossa primeira transa depois da briga e das revelações dela. No dia seguinte, eu queria fotografar a sala. Seria um ótimo retrato do nosso recomeço. Agora do jeito certo: um sabendo quem é o outro.'

Enzo, 47 anos, empresário


HÁ SEIS MESES, TATIANA E RICARDO ESTÃO NAMORANDO. ELE A CHAMOU PARA ASSISTIR A UM FILME NA SUA CASA. ELA ACEITOU E, DEPOIS DA SESSÃO, NÃO QUIS IR EMBORA


TATIANA E RICARDO
Quando o Ricardo me convidou para ver DVD na casa dele, achei que era o maior aplique. Nós tínhamos combinado, por telefone, de ir ao cinema, quando ele mudou o programa. Era o nosso primeiro encontro. A gente tinha se visto antes, em uma exposição de arte, gostei dele e pedi para minha amiga, que estava fazendo divulgação de uma festa, para lhe entregar um flyer. Duas semanas depois, ele apareceu na tal festa e trocamos telefones. Achei que ele tinha uma segunda intenção, me convidando para a casa dele. Só que ele ficou supercomportado, um cavalheiro mesmo. No meio do filme, eu já cheguei mais perto, ficamos juntos, e eu gostei do beijo dele. Mas, quando o filme acabou, ele disse que iria me levar para casa. Ou eu dizia que tudo bem, ou dava outra opção. No filme que tínhamos visto, à 1h da manhã acontecia um assassinato. Era 1h30, então eu brinquei: 'Acho que não é uma boa hora para a gente ir embora'. Estava supergostoso, essa história de não poder transar no primeiro encontro não tem nada a ver. A gente deixou rolar e aconteceu. Em seguida, o Ricardo pegou um anel que tinha trazido do Marrocos e colocou no meu dedo. Depois de umas três vezes que saímos, ele me disse que precisava terminar com uma outra história que ele tinha. Estamos juntos há seis meses. Eu sou romântica. O meu objetivo é sempre uma ligação afetiva. Mas não tenho preconceito nem achei que ele não ligaria no dia seguinte pelo fato de a gente ter dormido junto. Acho que esse tabu já foi dissolvido. O mais importante para eu decidir se vou transar ou não é a atitude do cara comigo.'

Tatiana Tavares, 22 anos, consultora cultural

Os namoros mais duradouros da minha vida começaram com uma transa na primeira noite. Não sei se é coincidência, acho que é mais uma questão de circunstância. De repente, o momento está propício. Você bebeu um pouquinho, pintou a atração, não tinha nenhum compromisso naquela hora, nada que impedisse. Eu sempre achei absolutamente normal. Mas respeito a decisão da mulher. Naquela noite, a Tatiana deu o sinal de que tudo bem. Acho que nossa história teria continuado de qualquer jeito. Se transei com ela é porque já estava com vontade, mas esperaria mais, se fosse o caso. Só que quando a garota enrola demais, se estou muito a fim, posso agüentar um pouco. Se não, eu acabo desencanando. O cara que acha que a mulher não presta porque transou com ele na primeira noite é reacionário. Hoje a mulher está no mesmo patamar que o homem em tudo, no trabalho, na família, por que ela tem de ser diferente dele nessa hora?'

Ricardo Vivona, 40, diretor de arte

DENISE*** TEVE MEDO DE TRANSAR COM JEAN*** NA NOITE DO PRIMEIRO ENCONTRO, QUANDO DORMIU COM ELE. NA MANHÃ DO DIA SEGUINTE, NÃO RESISTIU. ELES SE CASARAM EM JUNHO DESTE ANO

Em 1999, eu fui para Paris encontrar um namorado, mas, quando cheguei lá, ele estava com outra. Fiquei um tempo morando com uma amiga que também tinha tomado um fora. As duas querendo sair para esquecer. Numa dessas, ela marcou com uns amigos em um barzinho e foi assim que conheci o Jean. Ele parecia sério, seguro de si, mais velho. Às 2h da manhã o bar fechou e a turma toda foi para a casa do Jean, mas nessa noite só conversamos. Na semana seguinte, minha amiga deu uma festa no apartamento dela e dessa vez eu e ele 'ficamos'. No fim da festa, minha amiga estava com um cara, e eu não tinha onde dormir [o apartamento era um estúdio, sem divisórias]. O Jean me convidou para ir para a casa dele. Fui, mas não pretendia transar. Eu não transei de noite... mas transei de manhã. Tive medo de passar uma imagem de 'brasileira fácil', aquela coisa de samba e Carnaval. Achei que nosso caso ia durar pouco, mas casamos em junho deste ano. Na França, transar logo de cara é normal, porque lá não existe essa cultura do 'ficar'. Se você dá um beijo, é porque pretende ir para a cama. Aqui no Brasil, eu ficava muito, mas só transava com namorado. Se fosse transar com cada um que eu fiquei, ia pegar mal. Não que eu ache que transar logo seja um problema, mas tenho muita amiga que acha. Eu fiz duas faculdades. Na de Ciências Sociais, era mais comum rolar coisas desse tipo. Na faculdade de Letras, tive amiga que casou virgem.'

Denise, 27 anos, professora universitária

Eu transei na primeira noite com a maioria das minhas namoradas. Na França, isso é comum. Entre os meus amigos nem é mais uma questão. É claro que qualquer um pode querer esperar um pouco mais, porque não está seguro se quer transar, mas aí você nem beija. Sai para jantar, vai ao cinema, pode ficar fazendo isso por seis meses. Mas, se beijou, é porque vai transar. Para mim, não tem essa história de que transar logo quebra o encanto. Encanto é questão de personalidade. Mas eu acho que a primeira transa não define tudo. O amor se constrói aos poucos.'

Jean, 31 anos, vendedor de seguros

PILAR E PIN SE CONHECIAM DE VISTA E SE REENCONTRARAM NA CASA DE UMA AMIGA. ELA TOMOU A INICIATIVA. MORAM JUNTOS HÁ UM ANO


PILAR E PIN
Fora os namoros de adolescência, não me lembro de nenhum que não tenha começado com uma transa no primeiro encontro. Em geral, tomo a iniciativa. Com o Pin não foi diferente. Eu o conhecia de vista, mas nós éramos casados. Aí eu me separei, ele também. A gente se reencontrou na casa de uma amiga comum. Eu tinha cortado o cabelo e ele disse: 'Você está maravilhosa!'. Eu, que nunca tinha reparado nele, pensei: 'Quem é esse cara mesmo?'. Aí armei: liguei para ele e uma amiga convidando para um passeio com as crianças, porque todos nós temos filhos. Depois fomos almoçar em casa. À noite, os amigos foram embora, foi ficando tarde, eu disse que ele podia dormir lá... Isso já faz dois anos, um ano depois ele e o filho se mudaram para minha casa. Acho que se você gosta de fazer sexo, faz. As pessoas às vezes não transam com medo do que os outros vão pensar, ou então é trava mesmo. Outro dia li numa pesquisa que só 30% das mulheres atingem o orgasmo. Se a fulana nem tem prazer, por que vai ficar transando? Também existe o medo de se expor e depois o cara sair fora. É um risco, mas não dá para dizer: 'Ele me usou e foi embora'. Isso seria desconsiderar o prazer da mulher. Afinal, a gente também se diverte.'

Pilar de Castro, 31 anos, bióloga

Quando Pilar me ligou, aceitei na hora. Sou tímido, demoraria mais para tomar a iniciativa. Como eu já tinha a intenção de namorá-la, achei que deveria ter um ritual mais elaborado. Pensei que ela podia interpretar qualquer avanço como um sinal de que eu só queria sexo. Tudo partiu dela, fui aceitando. Foi diferente, mas não deixou de ser romântico. Acho que condenar a mulher que transa na primeira vez faz parte da mesma cultura que diz que o homem deve ser vangloriado quando leva a garota para a cama. Nem sempre me senti confortável de transar no primeiro encontro com uma mulher. Na maioria das vezes, estava procurando uma namorada e, antes de transar, queria ter certeza de que ela também estava interessada em mim.'

PORQUE ELES NAO LIGAM NO DIA SEGUINTE?

Quando um homem não telefona, por mais que se tente arranjar desculpas, a resposta quase sempre é a mesma: não tem interesse. Mesmo que ele seja superocupado, se realmente estiver a fim vai arranjar um jeitinho de ligar, nem que seja só para dizer que gostou muito de ter ficado com você.

As mulheres, costumam dizer que ligar no dia seguinte é sinal de respeito, de carinho, de que a noite anterior foi aprazível e interessante. Agora, você quer saber o que faz os homens não ligarem no dia seguinte? Ela não saber conversar, por exemplo. “Na hora que você começa um assunto e ela só fala besteira, ou quer ficar só falando dela”, para Alessandro Magno, 29 anos, uma conversa chata já é um ótimo motivo para não ligar. Para completar, “se ela não me atrair fisicamente, sem chances!”, conta. E eles anseiam também. “Eu já deixei de sair, fiquei esperando muito por ela e nem sinal. Um conselho: não espere”, aposta Fernando Pontes, 24 anos. Já gustavo Luna, 26, acha que “iniciativa de ligar é bom, mas tem que saber abordar. Se parecer pressão, tchau!”. Quem se arrisca?

A questão é simples: se ele pedir o telefone e não ligar no dia seguinte, nem no posterior, nem no outro dia e nem nunca mais, desencane. Das duas, uma: ele não está interessado mesmo, ou está esperando que você o faça. Agora, se você também não tem o telefone dele e ele não ligou… Paciência! Não tropeça pois a fila anda. De nada adiante ficar esperando, porque se ele fosse o príncipe encantado, já teria ligado. Em todo caso, todo mundo tem o direito de não querer ficar com alguém. Mas se ele não ligou, pode ser legal você arriscar um telefonema e daí medir o interesse do moço. Se ele ficar só no “Hum, hum.. Sei, sei..”, então é porque você não agradou. Só não vale ficar de grude. Neste caso, em vez de ficar insistindo é melhor desligar logo e deletar o número. No final, não existe muita diferença entre homens e mulheres quando o assunto é rejeitar alguém que não interessou.

PORQUE ELES GOSTAM TANTO DE SEXO ANAL?

Afinal o que é que as mulheres não gostam no mundo do sexo anal, ou melhor ainda, o que será que elas gostam!? Existe um ditado que diz que as mulheres experimentam o sexo anal duas vezes: uma vez para ver como é e uma segunda vez para ver se é assim tão mau.

Muitas mulheres consideram o sexo anal algo só feito em filmes pornográficos ou só uma vez na vida, numa noite de loucura. A verdade é que hoje em dia, dentro de um quarto tudo se passa, e nada mais é estranho ou esquisito, inclusive alguma actividade traseira…

Nem todas as mulheres vão permitir a entrada neste território, e existem algumas que realmente encontram grande prazer nele. Apesar de já muitas mulheres se sentirem à-vontade numa noite de sexo anal, outras ainda se sentem desconfortáveis com esta ideia e com todo este estranho novo mundo.

Muitas mulheres pensam que o sexo anal é algo de estranho e nojento, pensando que um homem que deseja experimentar sexo anal deve ter algum defeito mental. Mas porque é que os homens gostam tanto de sexo anal? Simples: desde sempre que tudo o que é proibido é mais apetecido, e isto aplica-se a tudo, inclusive ao sexo anal.

O sexo anal pode ser muito agradável para uma mulher, e porquê? O recto partilha uma fina parede com a vagina, e os terminais nervosos sexuais estão mesmo do outro lado, o que permite ter uma sensação única e possivelmente um orgasmo.

As coisas que as mulheres dizem que não gostam no sexo anal podem ser exactamente as coisas que as mulheres gostam no sexo anal. Assim sendo, há sempre uma possibilidade de o poder experimentar… converse com a sua parceira e tente descobrir se ela pretende entrar num novo de sensações.

O que é que as mulheres odeiam no sexo anal
Fá-las sentir sem controlo. No sexo anal a mulher entrega-se completamente ao parceiro deixando o orgasmo a cargo do homem! Usualmente o homem irá estar por detrás, e para a mulher não há nada de vagina ou de contacto com o clítoris, tal como a mulher gosta e está habituada.
Pode realmente causar danos. Se não se tiver cuidado, pode-se realmente magoar uma mulher, quando se trata da penetração anal. Mal começar a penetração, irá ter a vontade de a dominar e de experimentar logo aquela ideia que tem dos filmes. Não se esqueça que ao penetrar uma mulher que não esteja totalmente relaxada, poderá encontrar o mundo castanho na ponta do seu mais-que-tudo, por isso seja cuidadoso. Para além disso pode realmente magoar a mulher, fazendo fissuras no ânus dela.
Pode realmente doer. Pois, até pode doer a um homem, pois é bastante apertado, mas nada comprado com a dor que uma mulher pode sentir se não fizer bem as cosias. Se a mulher não estiver suficientemente relaxada ou não usar lubrificante suficiente, é uma experiência que se pode tornar bastante dolorosa, para além de que muitas mulheres não ficam propriamente felizes ao sentirem algo a entrar quando só estão habituadas a sentir algo a sair.
Medo. Desconhecido é igual a medo. O receio do desconhecido, dos mitos relativos ao mundo do sexo anal, faz com que as mulheres não vejam esta situação como algo de muito agradável. A ideia da dor é algo pouco motivador.
Não há lubrificação natural. Sexo anal sem lubrificação, esqueçam! O recto não tem lubrificação natural como uma vagina. Uma tentativa de penetração anal sem lubrificante levará a mulher a nunca mais desejar semelhante experiência, pois é algo bastante doloroso. Usar saliva, lubrificante à base de água, ou mesmo a lubrificação vaginal para ajudar à penetração anal, é algo básico para conseguir uma relação agradável.
O que é que elas gostam no sexo anal
É novidade e excitante. Homens, acreditem ou não, mas as mulheres adoram aventura e novidades, por isso o sexo anal pode ser isso mesmo, uma aventura excitante para o universo de uma mulher. Embora ela possa estar apreensiva com a ideia, se você estiver armado com paciência, bastante lubrificante e com os movimentos certos, passará a ter dois buracos numa só mulher sempre que quiser. Verdade seja dita, porque é que a mulher deixa chegar perto do traseiro se sabe que vai doer? Não é porque acha que a vagina dela já não serve! Ela sabe que vai haver alguma dor ou desconforto na primeira vez; mas ela também quer descobrir como é, e isso faz parte da aventura. Quem sabe se ela não passa a preferir o sexo anal ao vaginal!
Oportunidade de acariciar as nádegas. Uma das coisas que mais relaxa as mulheres é quando um homem acaricia suavemente o seu traseiro. Passe as mãos suavemente pelas nádegas de uma mulher, afastando-as e apertando-as. Não vá directamente ao assunto! Aqueça o ambiente, dê atenção ao resto do corpo da mulher, ele está lá para ter atenção!
Mais uma maneira de ter orgasmos. Para uma mulher nunca é demais encontrar maneiras de ter um orgasmo, já que nem sempre isso é uma facilidade. A excitação pode aumentar quando a novidade surge; experimentar uma maneira nova de conseguir atingir um orgasmo, pode juntar a excitação ao prazer, e orgasmos nunca são demais.
Pode receber massagens. Dando atenção ao resto do corpo quando está a penetrar a mulher, pode dar frutos. Aproveite para lhe massajar as costas, nádegas e zona da cintura. Sinta a sua pele, os músculos rectais irão relaxar muito mais, e conseguirá uma penetração mais profunda e mais fácil. Não se esqueça de uma parte muito importante, o clítoris da mulher, tal como numa relação vaginal, o clítoris necessita sempre de atenção, mesmo quando falamos de sexo anal, levando assim a um orgasmo muito mais intenso.

PERGUNTAS E RESPOSTAS " POMPOAR"

Perguntas relacionadas ao Pompoar

· Porque tem que ser utilizado acessórios para se tornar uma pompoarista? Só com as contrações não funciona?

· Quando estiver menstruada tenho que fazer os exercícios?

· Devo ou não contar ao meu companheiro que vou fazer o curso?

· O ben-wa (bolinhas tailandesas), são interligados por um cordão de nylon, corro o risco dele arrebentar?

· Quanto tempo leva para a mulher se tornar uma pompoarista?

· O homem se assusta com o pompoar?

· Você diz que o pompoar torna-se mais recomdavel ainda para mulheres acima dos 25 anos. Porque?

· A prática do pompoar pode despertar o desejo do companheiro?

· É verdade que a pompoarista pode levar o homem (e a ela também) ao orgasmo sem movimentar o corpo, somente com os moviemtos vaginais?

· Se eu ficar interrompendo a urina, contraindo a musculatura, também ajuda a desenvolver meu pompoar?

· Qual a idade das pessoas que frequentam seu curso de Pompoar?

· No curso é preciso tirar a roupa ou introduzir algum acessório?


Respostas
· Porque tem que ser utilizado acessórios para se tornar uma pompoarista? Só com as contrações não funciona?
Além do fortalecimento da musculatura, os acessórios permitem a diferenciação, treinamento e domínio dos anéis vaginais. Através dos acessórios a mulher consegue imprimir efeitos como sugar, apertar, ordenhar, expulsar e outros.

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· Posso fazer os exercícios de pompoar quanto estiver mensturada?
Pode, desde que seja somente os exercícios de contração que não requerem os acessórios. Os exercícios de pompoar, tonificam e ajudam na irrigação da parede vaginal diminuindo, em muitos casos as cólicas e em outros até elimina por completo, dependendo de cada organismo.

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· Devo ou não contar ao meu companheiro que vou fazer o curso?
Isto é bem relativo, pois cada uma conhece seu companheiro, e sabe se deve ou não contar, tem vários homens que presenteiam suas companheiras com o curso, pois com certeza eles serão os grandes beneficiados com a técnica.

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· O Bem-wa (bolinhas tailandesas), são interligados por um cordão de nylon, corro o risco dele arrebentar?
Não, pois este material foi elaborado para está finalidade, além disso, é submetido a vários testes de qualidade, então pode ficar tranqüila.

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· Quanto tempo leva para a mulher se tornar uma pompoarista?
Em torno de 3 a 4 semanas o casal já começa a sentir a diferença no órgão genital, mas para dominar totalmente a técnica, leva em torno de três a quatro meses. Porém o fortalecimento vai aumentando a medida que a mulher pratica e como cada organismo é diferente, há variações de uma mulher para outra.

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· O homem se assusta com o pompoar ?
Geralmente ocorre o contrário, ele fica encantado e super excitado, pois essa técnica proporciona um enorme prazer ao casal, inclusive um dos jogos amorosos, o casal fica totalmente imovel consegue chegarem juntos ao orgasmo, imaginem só que fantástico!!!

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· Você diz que o pompoar torna-se mais recomendável ainda a partir dos 25 anos, porque?
Próximo aos 25 anos a mulher começa a sofrer um processo biológico e natural de flacidez da musculatura vaginal, que será agravado com o tempo, com o parto natural e posteriormente com a menopausa, podendo acarretar - e como acarreta em um grande número de casos - problemas devido a essa flacidez.

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· A prática do pompoar pode despertar o desejo do companheiro?
O pompoar torna a vagina mais interessante, tanto pelo aumento do atrito com o pênis como pelas "massagens" que proporciona. Mas lembrando que o aumento do desejo também envolve aspectos afetivos. De nada adianta ela ser uma ótima pompoarista se o relacionamento entre eles está se deteriorando.

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· É verdade que a pompoarista pode levar o homem (e a ela também) ao orgasmo sem movimentar o corpo, somente com os movimentos vaginais?
Sim é verdade. Tanto o homem quanto a mulher podem chegar ao clímax somente com a "massagem" vaginal da pompoarista.

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· Se eu ficar interrompendo a urina, contraindo a musculatura, também ajuda a desenvolver meu pompoar?

Não fique interrompendo a urina, isso pode causar uma disfunção na bexiga. Algumas pessoas pedem para fazer isso mas é para você fazer apenas uma vez, para identificar um músculo.

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· Qual a idade das pessoas que freqüentam seu curso de Pompoar?

Para fazer o curso é preciso ter no mínimo 18 anos. Tenho recebido alunas de todas as idades mas de um tempo para ca venho observado que tem aumentado o numero de mulheres com mais de 40, 50, 60 e até mais. Isso se deve ao fato da divulgação também dos benefícios do pompoar para a saúde da mulher. Ginecologistas, obstetras e terapeutas sexuais tem recomendado o pompoar como prevenção ou tratamento.


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· No curso é necessário tirar a roupa ou introduzir algum acessório?
Não, no curso não se tira a roupa nem introduz nada. No curso todas fazemos juntas os exercícos de contração e respiração que nãorequerem acessórios. Os exercícios com acessórios são explicados de forma clara e não constrangedora.

ALGUNS DEPOIMENTOS SOBRE O POMPOAR

Alguns Depoimentos


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Dr. José Bento de Souza
Médico Ginecologista.

"Há muito indico o Pompoar às mulheres que acabam de ter um parto normal. Trata-se de uma técnica que aumenta a tonicidade da musculatura pélvica, o que pode trazer benefícios inestimáveis à paciente. O Pompoarismo pode contribuir para a qualidade de vida de mulheres que tenham incontinência urinária; diminuição do prazer sexual por causa do alargamento vaginal decorrente de partos normais ou da própria idade. Vale também, claro, para as que simplesmente desejam um 'algo mais' no relacionamento com seu companheiro. Claro que uma técnica milenar não se aprende facilmente, do dia para noite. Dedicação e treino são fundamentais."

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Dr.Elias F. Koo Monroy
Médico-Cirurgião

"O início do terceiro milênio parece marcado por uma nescessidade de voltar os olhos ao passado e resgatar toda a cultura milenar que nos possibilita saúde e felicidade de forma natural, em oposição à alta tecnologia imperante no momento. Nesse cenário surge o Pompoar, milenar técnica oriental, que permite à mulher se e fazer seu parceiro infinitamente feliz no sexo, que é - como sabemos - a principal base de sustentação de todos os relacionamentos. Baseado no domínio dos músculos do assoalho pélvico, o Pompoar não só proporciona mais prazer sexual, como também previne problemas muito comuns como queda de bexiga, útero, reto, etc., conseqüentes de parto ou da própria idade que, quando instalados, precisam de tratamentos rígidos. Acredito que o Pompoar, assim como qualquer outra técnica que possibilita prevenção, além de proporcionar satisfação e felicidade, deve ser amplamente definido e praticado."


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Milena C. Espinosa
Aluna do Curso

Meu casamento estava estranho com muita falta de comunicação e no sexo, estava muito ruim, frio e sempre deixando a desejar. Foi quando fiz um curso de pompoar e aprendi muita coisa, como por exemplo, conhecer melhor o meu corpo, melhorar a comunicação entre eu e meu marido, a dar e receber prazer como nunca havia sentido antes, passamos a inventar várias fantasias sexuais para apimentar ainda mais a nossa vida. Hoje somos felizes como nunca tínhamos sido antes. Eu hoje sugiro e indico a todas as mulheres a fazer, pois é muito bom e vale a pena.

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Lucia Andrade. & Rogério Andrade. (Votuporanga)
Aluna do Curso

Tenho cinco anos de casada e só há um ano aprendi a ser feliz, me tornar uma mulher realizada no amor e no sexo. Minha vida há dois anos era muito rotineira e quase não fazíamos amor, pois o meu marido é muito tímido e sistemático, tipo assim: as mulheres dos outros pode e eu não. Eu tinha medo que nosso casamento pudesse acabar por falta de diálogo e sexo, ou que ele arrumasse outra que o realizasse mais do que eu. Um dia eu estava lendo a matéria de uma revista, e me surpreendi como o tema "Pompoar". INteressei-me pelo assunto, liguei e marquei o curso. Depois disso minha vida mudou completamente; aprendi que em quatro paredes não temos que ter vergonha de nada, e temos que dizer um ao outro o que gostamos e sentimos. Surpreendi meu marido com os aprendizados do curso.

Passei a alugar fitas eróticas, a me arrumar melhor. Enfim mudei todo comportamento que tinha antes , e pude mostrar a ele que estando ao meu lado ele também pode fazer comigo o que quiser e falar o que tiver vontade, hoje nós rimos muito de quanto tempo perdemos e deixamos de aproveitar. Hoje podemos dizer que somos muito mais felizes. E com certeza queremos compartilhar essa alegria com quem ainda não conhece essa técnica genial.


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Raquel Hisobatasi (Okazaki, 17/ 02/2003)
Aluna do Curso

.... Bom então vamos as novidades, na segunda semana de Japão eu sai com um cara, o Henrique, na primeira transa fiz com ele a técnica do pompoar, nossa praque? O cara ficou apavorado, isso porque ele não deu conta de mim porque eu estava pedindo "bis", ele disse para mim "O que é isso mulher, vai ter fogo assim lá no.... Você não é normal, você tem a pomba-gira encarnada, ou pior você é a pomba-gira em pessoa, credo para dar conta de você somente um ator pornô mesmo!" Bom depois desta, achei que ele iria desaparecer, mais não deu dois dias para ele voltar aqui no meu apartamento, voltou e adorou só que não deu conta, então pedi para ele se deitar na cama e fechar os olhos e ficar bem quietinho, ele obedeceu então fiquei por cima dele comecei a beijá-lo até que ele conseguir manter a ereção, então abracei ele e ficamos bem quietinhos só que eu comecei a pompoarizar e nossa, que sensação maravilhosa nem eu nunca tinha sentido uma coisa tão forte como senti naquele momento, e ele começou a dizer que não agüentava mais então eu prendi com o primeiro anel bem forte e ele se acalmou, então eu continuei pompoarizando até que consegui chegar ao orgasmo junto com ele, nossa posso lhe garantir que foi o melhor orgasmo de minha vida e da dele também.

Bom vou ficando por aqui pois tenho que dormir para levantar cedo amanhã,mas tenho varias histórias para te contar, na próxima carta eu conto . E estou aguardando ansiosa sua carta. Beijos de sua aluna que te admira muito Raquel ou melhor Pp.Raquel.

OS BENEFICIOS DO POMPOAR

Os benefícios do Pompoar


Segundo ginecologistas a técnica do Pompoar é muito saudável.




Ajuda na prevenção de problemas com a musculatura da pélvis.
Evita cirurgias de períneo, e corretiva de incontinência urinária.
Evita a flacidez, e faz com que os músculos fiquem bem fortes, assim o homem sente mais o órgão da mulher e vise versa.
Dependendo de cada organismo, diminui a cólica menstrual, em alguns casos elimina totalmente.
Com o fortalecimento dos músculos, evita-se a queda do útero e da bexiga.
Com o fortalecimento e controle dos músculos a mulher passa a dominar totalmente a técnica, assim ela passa a ser uma Pompoarista, e no parto normal consegue com mais facilidade expelir o bebê , tornando o parto mais rápido, claro quando não há qualquer problema.
A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer, pois além da musculatura ficar mais forte o órgão fica mas sensível , e os orgasmos mais intensos!


Além destes há outros benefícios intangíveis tais como:

Quando a mulher se torna uma Pompoarista, ela fica muito mais segura de si, e tem sua auto-estima elevada.
A Pompoarista proporciona e sente muito mais prazer sexual, melhorando o relacionamento do casal.
É comum desencadear nas Pompoaristas um processos de mudanças para melhor tais como mudar a maneira de andar, olhar, se vestir, enfim passam a se cuidarem melhor. Tudo isso decorrente da elevação da sua auto-estima e do carinho e respeito recebidos do parceiro.

EXERCICIOS DO POMPOAR

Alguns exercícios



Os exercícios de Pompoar são recomendados por inúmeros ginecologistas. São exercícios que fortalecem os músculos circunvaginais. Agora com o Pompoar, estes exercícios terão mais finalidades, além do fortalecimento a mulher inicia a técnica do Pompoar, onde ela terá total domínio do seu órgão genital.


Dicas para iniciar no Pompoar

No inicio você pode achar um pouco difícil, mas tenha persistência, pois em breve se tornaram movimentos automáticos e farão parte de sua rotina, como pentear cabelo, escovar os dentes etc, só que mais prazeroso. Então se dedique, com certeza os resultados serão maravilhosos!

Primeira dica

Sugiro antes de iniciar os exercícios do Pompoar procurar um ginecologista de sua confiança e verificar se tudo está perfeito, se tudo estiver em ordem, assim você poderá iniciar os exercícios.

Segunda dica

É muito importante que você conheça toda sua vagina sinta cada detalhe observe a reação de cada toque, esse autoconhecimento será de grande ajuda no seu treinamento, pois assim você estará totalmente familiarizada com seu órgão genital e com certeza será mais fácil de sentir cada movimento.

Terceira dica

Quando você estiver tomando banho introduza seu dedo na vagina, faça uma contração (aperte) com força, talvez no inicio não sinta a força, mas depois de alguns dias você fazendo isso todos os dias conseguirá sentir uma enorme diferença.


Exercícios Básicos

Vamos conhecer a musculatura que você irá treinar? Quando for fazer xixi, interrompa-o e depois solte-o totalmente. Faça isto somente para você aprender a identificar essa musculatura e o seu primeiro anel.

O ideal é praticar estes movimentos diáriamente, pela manhã e à noite. Procure fazer pelo menos 3 séries de 15 repetições para cada um deles. É natural sentir dificuldade nas primeiras tentativas. Não desanime, os resultados positivos aparecerão logo nas primeiras semanas.

1º Exercício

Sente-se numa cadeira e apoie as mãos nas coxas. Deixe os pés paralelos e distantes 20 centímetros um do outro. Contraia os músculos da vagina como se apertasse algo dentro dela. Conte até três e relaxe. Nos dias seguintes, aumente a contagem gradativamente até chegar a dez. Variação: Contraia e relaxe os músculos rapidamente.


2º Exercício

Recoste-se na cama e deixe as pernas separadas e semiflexionadas. Insira um dos dedos na vagina e tente apertá-lo o máximo que puder. Caso não sinta nenhuma pressão, insira dois dedos. Volte a se exercitar com um dedo quando a musculatura estiver mais treinada.Variação: Tente sugar o dedo com a vagina. Conte até três antes de relaxar.


3º Exercício

Deite-se num colchonete e deixe relaxados os braços ao longo do corpo. Flexione as pernas. Essa é a posição inicial. Eleve o quadril e o dorso e fique apoiada apenas sobre os ombros e pés. Ao elevar o quadril, contraia os glúteos. Variação: Na posição inicial, contraia o ânus em três tempos, sem relaxar: primeiro levemente, em seguida mais forte e depois com toda a intensidade que conseguir. Fique assim e agora contraia também a vagina, como se segurasse alguma coisa com ela. Conte até três e solte os músculos devagar: primeiro os da vagina, depois os do ânus.



Segue abaixo uma breve explicação sobre os dois acessórios utilizados para o treinamento do Pompoar, sendo indispensável o uso de ambos para atingir a excelência da técnica. Devido a complexidade e seriedade dos exercícios, estes exercícios não são ensinados no site.

* * * Ben-wa, (par de bolinhas) – São indicadas para treinar os movimentos de sucção, expulsão e fortalecimento dos músculos circunvaginais. Os exercícios a ajudarão a identificar os três feixes de músculos do canal vaginal. Cuidados necessários: Essas bolinhas devem ter peso e distância correta entre elas, ser auto-vibratórias, e de material atóxico. Obtenha orientação antes de adquirir seu acessório.



* * *Vibrador - Os exercícios feitos com o vibrador são indicados para aumentar a intensidade das contrações e aumentar o domínio sobre a musculatura vaginal . Com o vibrador você poderá também medir a sua evolução e desempenho no domínio dos anéis vaginais. Da mesma forma que o Ben-Wa, existem diversos vibradores, de espessuras e materiais diferentes. Alguns são recomendados para a prática do Pompoar. Obtenha orientação antes de adquirir seu acessório.

OQUE E POMPOARISMO?

Indo ao encontro do pompoarismo!





Origem

O “Pompoarismo” é uma técnica milenar (cerca de 3.000 anos ), proveniente do Oriente e praticada em vários países.
Na Tailândia, as mães ensinam suas filhas desde muito cedo.



Apresentação

Está voltado primeiramente para o conhecimento do próprio corpo, sua capacidade e limite. A partir daí o “Pompoar” é uma técnica que possibilita desenvolver e explorar, com maior intensidade, a própria satisfação sexual. Bem como permite a auto realização psicológica, emocional e afetiva no âmbito de uma relação a dois. Isto se dá partindo do princípio que a pessoa está feliz e realizada, a chance de fazer o parceiro partilhar desta felicidade na mesma intensidade é muito maior.



Finalidade

A idéia de desenvolver está técnica é que nos seus exercícios o casal adquire uma cumplicidade maior, proporcionando um prazer mútuo e harmônico.
A interação do casal na sua intimidade, dia a dia, promoverá o prazer e o bem estar concomitantemente.
Sabemos que o orgasmo é o ápice numa relação sexual, porém sua intensidade procede de uma conduta anterior onde às partes estão envolvidas pela atenção, dedicações e pela própria liberdade de ação.





Conclusão
Este trabalho é voltado para a solidificação de casais, possibilitando um melhor convívio íntimo. Desta forma, a família como um todo é beneficiada, pois se o casal estiver em plena harmonia e feliz, esta atmosfera envolverá os demais componentes familiares e por certo a felicidade reinará neste lar.




Importante

Todas as mulheres saudáveis podem apreender essa técnica em poucas horas de um dia. Há necessidade de treinamento, solitário para fortalecimento e agilização do pubococcígeo, (conhecido como músculo do amor), que é o feixe de músculos dentro do qual está o canal vaginal.



Para ser uma “Pompoarista” não precisa acreditar, basta querer. Na sua vida tenha sempre como principio:

"Querer é Poder"

DICAS DE MUSICAS PARA O STRIP TEASE

Músicas para Strip-Tease


Qual música é ideal para Strip-Tease?

Muitas de minhas alunas perguntam ou escrevem querendo saber que musica recomendo para Strip-Tease. Respondo que não existe uma músicas ideal para o Strip-Tease, existem muitas músicas boas, com ritmos diferentes que podem ser utilizadas no Strip-Tease.

Então, como escolher música?

Depende da mulher, do seu ritmo. Tem mulheres que fazem strip-tease bem lento, sinuosos e sutis, sem muito balanço ou requebro. Para essas, uma música lenta cai bem. Outras mulheres preferem movimentar-se com um pouco mais de ritmo, porém lento e outras ainda, principalmente as que tem maior domínio dos movimentos do corpo, ou que ja fizeram cursos de dança, preferem um strip mais rápido, mais movimentado, ou até mais coreografado. Para essas, a música que uma música mais rápida combina bem.

Ensaie

O ideal é você selecionar algumas músicas que goste, que ache ser compatível com seu tipo de movimento e ensaiá-las. Assim você irá perceber se aquela música esta "caindo" bem com seus movimentos ou não. O ensaio também ensina seu corpo "memorizar" a música o que ajudará muito na sincronicidade do seu show.

Sugestões
Abaixo vão minhas sugestões de músicas. Algumas são as mesmas que utilizo em minhas aulas. Você irá notar que nesta lista ha muitas composições da Madonna, isso se deve ao fato destas músicas fazeram muito sucesso entre as alunas, mas como cada uma tem um gosto... vale pena pesquisar na lojas de CD e Internet pois constantemente estão surgindo novos e deliciosos sucessos que podem servir muito bem para seu show!

L = lentas R = ritmadas
Título Autor
You Can Leave Your Hat On Joe Coocker L
Holliday Madonna R
Into the Groove Madonna R
Human Nature Era L
Crazy for You Madonna L
Vogue Madonna R
Heroin U2 & Sinead O'Connor L
Going Home Kenny G, L
Justify My Love Madonna L
Nothing Compares 2 U Sinead O'Connor R
Glory Box Portishead L
Like a Player Madonna R
Dilemma Madonna L
Open Your Heart Madonna R
Can't Get You Out Of My Head Madonna R



Obs: Se sua música predileta não consta desta lista ou se você encontrou uma boa música para Strip-Tease, envie-nos o nome e autor pelo email artessensuai@artessensuais.com.br que iremos adicioná-la a lista. Assim, mais mulheres terão mais opções, mais atualizadas para seus strip-teases.

Obrigada!

OQUE ELES ACHAM DO STREAP TEASE

O que os homens acham?


A maioria dos homens adoram qualquer coisa que a mulher prepara para ele, desde um prato delicioso, até aquelas brincadeirinhas sexuais bem apimentadas. E quanto ao Strip-Tease?

Acabei descobrindo que mesmo nos tempos de hoje ainda existem homens que não acreditam que sua companheira, consiga fazer um strip-tease, que isso acontece somente em casas de shows. Porém, quando ganham um presente desses cada um tem uma reação. Uns ficam nervosos pelo fato de nunca imaginar que ia receber uma supressa dessa, outros ficam hipnotizados, alguns ficam assustados com todo o poder de sedução de sua amada, mas praticamente todos adoram.

"Se existir algum que não goste , pode ser que ele tenha medo de descobrir o grande potencial de sua mulher. Provávelmente ele é inseguro e não sabe aproveitar o que é bom."

Segundo pesquisas, a gande maioria dos homens que ainda não recebeu uma supressa dessa, sonha que isso aconteça. Alguns deles disseram que pedem para a mulher fazer, mas as reações delas são mais ou menos assim; Sorri e diz que um dia vai fazer e esse dia nunca chega. Algumas dizem que não sabem, outras tem vergonha. O homem é muito mais visual que a mulher e o Strip mexe muito com o eles deixamdo-os excitados: eles realmente adoram!

PORQUE FAZER O STRIP TEASE

Porque Fazer Strip-Tease?


Imagine você sendo a principal atração de um Show! Observada por ele de uma maneira especial, brilho no olhar , queixo caído, imaginou?

Você provavelmente sentiu duas reações: uma delas é um frio na barriga e a outra que isso nunca passou por sua cabeça. Mas preste atenção: você pode ser essa estrela, ser a principal personagem de um show somente para o seu amor, como em um Strip-Tease! Isso mesmo, seu amor além de ficar encantado vai se sentir lisonjeado com uma supressa destas. Não pense muito, apenas faça. Minha sugestão: não perca tempo, seja sempre você a fazer e trazer todas novidades para o seu homem.

Observe abaixo alguns motivos bem interessantes, para você fazer um Strip-tease.

Primeiro por você, pois o Strip-Tease é um jogo sensual onde além de prazer e diversão vai se sentir muito mais sexy, atraente e ficará com sua feminilidade muito mais aflorada.


Uma maneira especial de sair da rotina do relacionamento sexual.


Cada Strip-Tease será marcante e inesquecível; você e seu companheiro jamais vão esquecer esses momentos.


Você passa a gostar e valorizar muito mais seu corpo e assim sua auto-estima ficará sempre elevada.


Segundo alguns cientistas francêses foi encontrada no cérebro do homem uma região chamada Claustro que está ligada ao desejo sexual masculino, é a área mais ativada quando o homem é estimulado visualmente, como o Strip-Tease, por exemplo. Então por que não estimular esta área?? Com certeza o resultado vai valer a pena para ambos.


Segundo alguns especialistas da sexualidade o Strip-Tease é uma das principais armas para aquecer uma bela noite de amor
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ALGUMAS DICAS PARA INICIANTES DO STREAP

Algumas dicas para as iniciantes


Já notou o quanto você é bela? Já sentiu o quanto você é sensual? Caso ainda não, esse é o seu primeiro passo para realizar um Strip. Tenha a certeza que você é gostosa, poderosa, enfim ame-se por inteira. E fique atenta, pois existe muitas mulheres que já sabem fazer, e que a maioria dos homens adoram ou os que ainda não tiveram a oportunidade de ver tem uma enorme curiosidade. Surpreenda seu amor, além dele adorar, você receberá um enorme prêmio, adivinhe o que? Então não perca tempo aproveite as dicas abaixo e mãos a obra.

Curta, sinta e aprecie seu corpo por inteiro, você é linda acredite no seu poder de sedução.


No seu primeiro Strip escolha uma roupa fácil de tirar, pode ser apenas uma camisa dele com uma maravilhosa lingerie por baixo, uma camisola com um penhoar ou, blusa saia uma meia 7/8 , use sempre salto alto, cuidado com acessórios podem enroscar na roupa.


Escolha um ambiente aconchegante. A primeira vez sempre aconselho um motel, além de ser tranqüilo também mexe com o libido de vocês. Se gostarem coloque algum incenso, ou velas aromatizadas.


Pouca iluminação, música sensual desde que os dois gostem e claro, um ritmo que você acompanhe. Fica uma dica: antes escute varias vezes a música que você escolher, assim você acaba memorizando o tempo e as batidas, e vai se sentir mais segura.


Mantenha o quadril em movimento, serpenteando-o quase o tempo todo, do inicio até o fim do Strip. Um olhar sensual, todo seu charme e poder se sedução com certeza vai deixá-lo louco de desejo. O olhar é muito importante através dele você também consegue transmitir o quanto está desejando seu parceiro.


Agora o momento especial de tirar cada peça. Tire com movimentos lentos, e sempre olhando para ele, nunca olhe para a roupa.


Se for desabotoar uma blusa, ou descer um zíper, de preferência deixe ele ver o que você está fazendo, se quiser pode jogar alguma peça nele, ex: uma meia, luva, coisas leves, a calcinha deixe por último, caso queira deixe ele tirar, essa pode ser uma estratégia para terminar seu Strip daí para frente é com vocês. Aproveitem o máximo deste momento.



Gostou? Saiba que cada pessoa tem um ritmo e um estilo mais adequado à sua maneira de ser. Se você gostou da dicas acima e deseja personalizar, ampliar seu potencial de sedução, venha fazer um curso conosco!

STREAP TEASE, COMO COMECOU

História do Strip-Tease


O Strip Tease nasceu na década de 20 por causa de uma disputa pela atenção do público no show business norte americano. Os teatros chamados burlescos perdiam terreno para o avanço do cinema como diversão de grandes platéias. A solução encontrada foi colocar jovens bonitas tirando a roupa ao vivo, fazendo a audiência dos teatros.

Rose Louise Hovick (1914-1970) mais conhecida como Gipsy Rose Lee foi um grande nome do Strip-Tease. Rainha do Burlesco, dizem que ela foi à inventora desta arte, mas em um texto no museu do sexo (Mosex)de New York diz que, ao contrário da crença popular, Louise Hovick não inventou o Strip-Tease pois em 1.927 muitas garotas já ficavam peladas no teatro dos quatro irmãos Minskys, na Broadway.

A história aponta Gypsy Rose mais por suas formas do que por seu pioneirismo, e além das formas ela criou a maioria dos trejeitos desta arte, como alguns pequenos gestos, girar e atirar as ligas para a platéia e outros. Naquela época o que mais excitava um homem era a curiosidade, por esse motivo que elas nunca tiravam a parte de baixo do lingerie.

No famoso filme Striptease, Erin Grant (Demi Moore) também arrasa em um Strip-Tease, sem ficar completamente nua. Em outro filme recente intitulado Femme Fatale, Rebeca Romijn fez um Strip-Tease belíssimo, muito sensual, ficando somente de lingerie e, com certeza, os homens que assitiram essa cenas ficaram muito excitados.

A tradução do nome Strip-Tease é tira e excita.Tirar a roupa de uma maneira especial é fascinante e excitante. Essa arte existe ha anos e sempre esteve em evidência, porém nestes últimos anos, temos havido um aumento de interesse muito grande por mulheres de quase todas as idades, inclusive as casadas!

DICAS DE MASSAGEM

Algumas dicas para as iniciantes


O toque tem um papel importante na sensualidade. Cada centímetro da pele do parceiro deve ser tratado com cuidado e atenção. Redescubra a arte do toque sensual. O corpo todo é importante no ato sexual. Quanto mais lento e contínuo o movimento, mais agradável é a sensação do tato. Não se apresse, desfrute o dar e receber sem pensar em mais nada.


O ambiente

Criar um ambiente propício para a massagem é tão importante quanto a propria massagem, portanto pense no ambiente com muito carinho. Desde que você tenha privacidade a massagem pode ser feita em qualquer lugar, sobre um endredon no chão ou na mesa, no sofá, em qualquer ambiente da casa, no jardim ou no motel.
O ambiente deve estar confortável, a temperatura agradável e o clima romântico e tranquilo

Para compor esse clima sedutor de intimidade, desligue celulares e telefones. Certifique-se de que vocês não serão interrompidos. Dê atenção especial à iluminação, perfume, música de fundo, decoração, cores e peças íntimas. Para a iluminação, deixe o local à meia-luz. Você pode desligar algumas lâmpadas, ou até trocá-las por outra, mais fraca e colorida como o vermelho, laranja ou rosa ou compor com velas, para dar um ar mais romântico. As velas podem ser aromáticas para despertar o olfato. Você também pode recorrer a incensos.

A música deve ser um “fundo musical” e atuar em segundo plano, nem muito baixa nem muito alta, que os impeça de ouvir seus suspiros, gemidos, elogios ou murmúrios picantes.

Para o paladar, leve mel, coberturas e frutas. Dê preferência às frutas vermelhas como uvas, morangos, cerejas. Licores, champagne ou vinho, que ajudam a criar um clima descontraído e alegre durante a massagem. Alegria combina com amor, pedaços de chocolate com castanhas que ajudam a estimular a libido e aumentar a energia.

Cada um desses elementos desempenham um papel importante no despertar dos sentidos

MASSAGEM

A Massagem


Imagine um dia seu parceiro chegando em casa cansado, e você com uma vontade enorme de fazer amor, mas percebe, pelo visto, que hoje não vai rolar nada de sexo. A melhor coisa a fazer é você oferecer-se para fazer-lhe uma massagem relaxante, mas ele nem imagina que sua massagem será uma surpresa muito excitante! Aprenda a transformar uma inocente massagem de relaxamento em uma inesquecível massagem sensual, que será com certeza, um irresistível convite ao amor. Exerça a magia da sedução, ensinando-o, de forma sutil, a fazê-la em você.


Origem
A palavra massagem tem origem grega e significa “amassar” mas a prática da massagem é tão antiga quanto o homem, que já na pré-história aplicava a fricção como forma de proteção contra lesões, infeccões ou simplesmente buscando o bem-estar. O primeiro a fazer referências sobre as propriedades curativas dessa técnica de massagear o corpo foram os chineses, que assinam a literatura mais remota que se tem notícia: o texto médico Nei Ching, escrito em 2800 a. C. Também há registros nas civilizações antigas como os egípcios, hindus, gregos, romanos, japoneses e chineses que fizeram referências aos benefícios da massagem cerca de 300 a.C. (extraído do livro Massagem Sensual para Casais Enamorados – Autora Carmen Janssen).

Desde sua criação até os dias de hoje, as massagens sofreram diversas modificações, ganhando diversas vertentes terapêuticas (relaxamento, reposição muscular e postural). No ocidente, as mais utilizadas são a clássica e a sueca e no oriente o shiatsu, ayurvédica e outras. Por outro lado, há também as massagens com propósitos sensuais, como a massagem tailandesa sensual.

Dentre as várias técnicas e estilos de massagem sensual , preparei algumas dicas para você fazer uma massagem fantástica no seu amor! Leia em "Dicas de Massagem ". Transforme o encontro em um momento profundo de prazer e sedução e aqueça seu relacionamento amoroso.

SEDUCAO FEMININA

A Sedução


Existem varias formas de seduzir, e inúmeros jogos de sedução, melhor forma?? É o seu grau de desejo, apartir do momento que você sente, quer, deseja, siga seus instintos e sua sedução será inevitável.



O olhar é um dos mais fortes aliados da sedução, invista nele, atravez do olhar você consegue transmitir, muitas coisas.

Movimente os cabelos, quando você mexe sensualmente ou quando você os toca, coloca atrás da orelha, uma franja caindo sobre os olhos, a curiosidade a ansiedade de você arrumar....

Uma cruzada de pernas, sensual com certeza é uma forma de sedução, muito forte.

Sua boca, sorriso malicioso, forma de movimentar seus lábios, dar uma mordidinha no cantinho, tocá-los sutilmente com o dedo, e olhá-lo rapidamente.

Voz, seja natural, não force nada, fale calmamente, sinta a reação dele, quando estiver dizendo algo, diga olhando nos olhos dele e com um tom de voz um pouco mais baixo do normal, bem pouco.

Com a língua, muito sutilmente contorne em seus lábios, insinuando que você gostaria de ser beijada. Mas finja que fez sem querer e disfarce.

Se estiver em algum barzinho, ou algum lugar que você possa se levantar e ir ao toalete, ande de uma forma sensual, movimentos bem lentos, faça com que ele sinta todo seu desejo





Importante:

Esteja segura do que quer, nao confunda sensual com vulgar, e sempre acredite no seu poder de sedução.

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ISSO QUE E IMAGINACAO!! UI!!

SABOR DO PECADO

Tens um odor encantado,
Meu objeto adorado,
Colibri dos dias meus..
Se me beijas como à flor,
Eu me entrego com ardor
Ao sabor dos lábios teus.
Nosso caso, apimentado,
Com tempero de pecado,
Transborda em excitação.
No vai-vem dos nossos laços,
No roçar de nossos braços,
Explode esta relação.
O momento mais bonito
É quando vibro e grito
De tanta satisfação...
Nada embota este prazer
Quer é a ti pertencer,
Corpo, alma e coração...

SEXO TANTRA

Primeiro o corpo deve ser purificado, não seja contra ele, ame seu corpo;
Segundo os sentidos devem ser acordados de suas anestesias, torná-los vivos;
Terceiro a mente deve abandonar pensamentos neuróticos e obsessivos e aprender o silêncio.

Medicina ou meditação com a energia sexual. Med de mediar, medir, sem re-su-de-pressão, médium, meio de alcançar outros níveis de percepção. Medicina é cuidar do corpo e meditação da alma.

Med-Sex é ir fundo no sexo que é a energia que une o corpo à alma, para alcançar a super-consciência .

A força do sexo é a força da vida. Meditação, medicina, mediar,honrar o sexo com uma medalha é honrar a vida. O sexo é o primeiro degrau para a transformação espiritual. Meditar no e com o sexo é provocar uma mutação absoluta neste fenômeno básico da vida e, então, utilizá-lo como energia vital para realizar os quatro níveis de orgasmo do Tantra.

Incorpora também as visões do Tao e do Zen.